Рубрика: Питание

В детском организме содержится 2,5—3 кг минеральных веществ. Без них жизнь человека невозможна, так как минеральные вещества поддерживают постоянство осмотического давления в клетках и

Еще древнегреческий врач Гиппократ описал цингу — заболевание, которое поражало людей, длительное время лишенных свежих овощей и фруктов. Этот тяжелый недуг сопровождался кровоточивостью десен

Пища является источником мышечной и тепловой энергии и организме, «строительным» материалом, из которого создаются клетки, ткани и, в конечном счете, весь организм. белки, жиры

В тяжелые годы послевоенной разрухи и иностранной интервенции В. И. Ленин среди основных задач Советской власти выдвинул задачу о питании детей. Питание детей рассматривалось

1) Сведите к минимуму в своём рационе жареное, острое, копченое и жирное. Полностью исключите сладкую газировку, сливочное мороженое и фастфуд: чипсы, гамбургеры, хот-доги и

Секреты молодости и красоты известны человечеству уже несколько тысяч лет, просто не все умеют правильно использовать дары природы. Представляем вашему вниманию список продуктов молодости,

Почему необходимо употреблять каши? Гречневая Практически каждая женщина знает, для того, чтобы сбросить вес, достаточно 2-3 дня посидеть на гречке. Во-первых, нет чувство голода,

1. Банан. Этот фрукт способствует снижению давления и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. Он нормализует работу желудка, снижая кислотность и устраняя изжогу, повышает настроение, а также

Те люди, которые хотят повысить свой иммунитет, а так же нормализовать работу пищеварительной системы и избавиться от шлаков, должны иметь в своем целебном арсенале

1. С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и

1. Рафинированный сахар Рафинированный сахар, который получают в результате переработки свеклы и сахарного тростника, не зря считают одним из самых вредных продуктов: в нем

1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин — это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но