Откажитесь от возвращения взгляда к уже прочитанному материалу. Это повысит внимание, ведь вы будете знать, что не сумеете перечитать неусвоенный фрагмент. Возможно, скорость переноса взгляда немного уменьшится. Зато время, потраченное на текст, сократится — ведь вы будете читать его один раз, а не два – три.
Расширяйте поле видения при помощи специальных упражнений. К ним относятся таблицы Шульте(таблицы со случайно расположенными объектами, служащие для проверки и развития быстроты нахождения этих объектов в определённом порядке), упражнения с расширяющимися строчками, «пирамидки», «елочки» и другие упражнения. Все их можно найти в Интернете. Уделяйте расширению поля видения 3-5 минут ежедневно. И вскоре быстрота чтения увеличится, вы способны будете читать текст блоками в несколько слов. Затем переходите к вертикальному чтению строчек. Не воспринимайте подряд слово за словом, а сконцентрируйтесь по центру строки. Если поле видения натренировано, то вы увидите всю строчку целиком и прочтете ее за 1-3 секунды. Быстрое чтение полезно для глаз!!! Для расширения поля видения используются те же упражнения, что и для корректировки зрения. Научитесь читать быстрее — и вы сможете снять очки! Это очень хорошее упражнения для ваших глаз.
Развивайте образное мышление. Наш мозг устроен таким образом, что картинки он воспринимает гораздо быстрее, чем слова. Поэтому при чтении старайтесь представлять описываемые предметы и явления. Исследования показали, что если вы не можете образно представить слово, у вас больше шансов, его забыть. Поэтому за каждым новым или трудным словом (например, за профессиональными терминами) закрепляйте изображение, картинку.
Измеряйте показатели. Замер улучшает результат. Параметры чтения измеряются только в школе. Взрослому человеку, работающему с гигантскими объемами информации, не менее важно знать, насколько он быстро читает и как он эффективен в восприятии текстов.
