Как стать общительным и интересным человеком.

Хотя и желательно знать, как быть хорошим с самим собой, когда вы одиноки, все же крайность, в которой вы изолируете себя почти полностью, не так уж и радует. Независимо от того, сколько вам лет и как вы строили свою жизнь до сих пор, всегда есть место для перемен. Вот несколько советов, чтобы стать более общительными.

Опасения, которые блокируют

Многие из тех, кто общается, менее паникуют по поводу того, что их идею отклонят, что будут насмешки или неуместности. Измененный самооценка обычно привлекает такие страхи. Обычно, ослабленная самооценка притягивает такие опасения/страхи.
Но для преодоления баррикады вам просто нужно попробовать. Независимо от испытуемого страха, иметь мужество не означает, что вы не должны боятся делать что-либо, даже когда вы это чувствуете. Более того, вы будете удивлены, обнаружив, что люди не так страшны, как кажется.
Позвольте им узнать вас, а также позволить вам представить себя таким, какой вы есть. Хорошо подействует упражнение, в котором вы находите себя отраженным другими. Это может помочь вам постепенно перестроить лучший образ себя.

Недостаток времени

Тот факт, что вы работаете слишком много или в выходные, вы предпочитаете спать, является просто болезненным оправданием, чтобы не покидать дом. По большей части, жизнь выходит за пределы вашего дома, и если вы действительно хотите ее прожить – проживайте, выйдете из дома и проживайте! Если у вас есть время посмотреть фильм, даже прочитать что то, вы найдете время и успеете пообщаться и с друзьями в городе. И если вы были отчуждены большинством ваших приятелей, начните с одиночества. Вы всегда можете пообедать в ресторане, который вам нравится, или выпить чашечку кофе в шикарном месте.

Переподключись

Слишком много прожитого времени далеко от друзей, знакомых, означает отключение от их жизни. Повторно подключайтесь к телефону, общайтесь через Интернет и заново открывайте для себя людей, которых вы любите. Подтвердите свое желание снова увидеть их, и в ближайшее время у вас уже будет несколько выходов или запланированных посещений. Это исходит из предпосылки, что, если вы долго не виделись, вам, конечно, есть, о чем поговорить.
И не забывайте, что от окружающих нас мы узнаем новые вещи, и мы расширяем наши горизонты. Оставьте ограничение, налагаемое вашими собственными мыслями, действиями и повседневной практикой. Короче, выйди из зоны комфорта!

Шаг за шагом

Скорее всего, вам не будет не будет комфортно выходить куда-либо каждый вечер, так как вы в течение длительного периода находились в изоляции. Предложите себе еженедельную встречу и постепенно увеличивайте количество выходов. Уважайте предлагаемый план и не приносите извинения, чтобы отложить его. Независимо от того, отправляетесь ли вы в город или посещаете друзей, важно не тратить все свое время в одном доме. И конечно нет, работа… Поход на работу не считается, как социализация. Вы можете вместо этого поехать с коллегами в город после работы – это считается.

Фиксация целей

Как только вы предложили изменить свою рутину и выйти из своего панциря, постройте расписание, которому вы должны строго следовать. Настройте цель и попытайтесь представить шаг за шагом, как вы можете приблизиться к ней.Если цель состоит в том, чтобы быть более общительной, сначала установите, что это значит для вас? Тогда что вы должны сделать, чтобы сделать себя более общительным? Как только эти разъяснения будут сделаны, устанавливайте даты, когда вы делаете определенные вещи, которые приближают вас к этой цели. Уважайте их и оцените свой небольшой прогресс. Это не будет внезапная трансформация, а процесс обучения и адаптации постепенно. Но вы получите желаемые результаты!