И, наконец, с целью тестирования физической работоспособности спортсменов может использоваться нагрузка с линейно возрастающей мощностью, или, как ее называют, рамповая нагрузка. Рассмотрим теперь все
ПодробнееРубрика: Обо всем
Проблемы тестирования в спортивной медицине
Тестирование физической работоспособности и функциональной готовности организма спортсмена является одной из важных задач спортивной медицины. При этом можно получить представление об адаптационных реакциях самых
ПодробнееПроблемы современной спортивной медицины
Спортивная медицина, являющаяся одной из наиболее молодых областей клинической и теоретической медицины, оказывает большое влияние на развитие как массового физкультурного движения, так и спорта
ПодробнееАдаптация Юных спортсменов.
К сожалению, многие вопросы адаптации юных спортсменов к физическим нагрузкам еще исследованы слабо. Например, существуют противоречивые представления о продолжительности восстановительных процессов после различных физических
ПодробнееПодготовка спортивных резервов
Большинство спортсменов проходят путь от II юношеского разряда до мастера спорта международного класса за 10—15 лет Продолжительные сроки формирования спортивного мастерства являются одним из
ПодробнееВосстановление организма
К педагогическим средствам восстановления следует отнести рациональное чередование занятий с различной энергетической направленностью. Проф. И. В. Вржесневский приводит данные о том, что восстановление различных
ПодробнееПути повышения эффективности отдыха
В настоящее время средства восстановления подразделяются на три группы: педагогические, психологические и методико-биологические. По мнению проф. И. В. Вржесневского, влияние различных средств восстановления следует
ПодробнееГетерохронность восстановительных процессов
Гетерохронность восстановительных процессов в известной мере определяется избирательным характером влияния физических упражнений на организм. С позиции системного подхода к организму каждое упражнение в связи
ПодробнееВосстановление после тренировок и соревнований.
Последействие тренировочных занятий, соревнований, отдельных микроциклов спортивной тренировки изучено слабо. Об этом хорошо сказал проф. Н. Г. Озолин: «На протяжении более ста лет создавалась
ПодробнееВосстановительные процессы
В настоящее время в связи со значительной интенсификацией тренировочных и соревновательных нагрузок приобретает исключительное значение исследование закономерностей восстановления, а также поиск путей и средств,
ПодробнееУтомление, восстановление, питание
Проблема утомления является одной из центральных и сложных в биологии и медицине. Она имеет большое практическое значение. Вместе с тем эта проблема включает в
ПодробнееСпортивная гипотония
Спортивная гипотония, т. е. понижение кровяного давления, до последнего времени считалась одним из наиболее постоянных критериев тренированности. Но современные способы исследования опровергли эти упрощенные
ПодробнееСердце и спорт.
Исследования «пропускной способности» основных узлов кислородного режима организма показали, что сердечнососудистая система является узким местом, сдерживающим поток кислорода. Поэтому в настоящее время изучению сердечнососудистой
ПодробнееКислородный режим организма
В последнее время наметился новый подход к изучению аэробной производительности. Речь идет об исследовании так называемого кислородного режима организма. Суть этого подхода в том,
ПодробнееАэробная производительность
В спорте определению аэробных возможностей придается исключительное значение. Многие видные отечественные и зарубежные исследователи изучали различные показатели, характеризующие аэробную производительность спортсменов. Одним из важных
Подробнее